沃克越野行走手杖[组图]
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手杖的使用方法：
1、健身操（准备活动）
2、力量练习
3、快步行走
4、健身登山
5、越野轮滑的手杖
越野行走（又叫北欧式行走）是一项新兴的健身运动，起源于芬兰等北欧国家。国家体育总局体育科学研究所研制了“沃克”牌越野行走手杖，旨在把该项运动引入 我国，为广大群众提供一种新的健身方法。越野行走国际联合会主席，芬兰人“阿迪”先生曾在2003年11月来到北京天坛公园，与北京的越野行走爱好者一起锻炼，并进行了指导。
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越野行走手杖有如下5个特点：
一、“沃克”牌越野行走手杖在我国是首创独家产品。是国家体育总局体育科学研究所研制的运动器械。“沃克”手杖已经在我国申办了产品专利和商标。
二、由于是同时使用两支手杖行走，具有独特的锻炼和防护功能
1、无论在快步行走或登山时，都可使上肢及肩背的大肌肉群得到锻炼。
2、在登山时，可减轻对膝关节的压力，保护膝关节。可省力20%，降低了运动强度，避免心、肺处于超负荷运动状态。
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三、特制的护手是专利。
使握杆舒适，并协助支撑、适宜长时间行走或登山，保护腕关节不受损；手杖底部的金属尖头可保证在陡坡和冰雪路面行走时不打滑。
四、是金属材料的手杖无法替代的。
根据越野行走的特点，杆体只能采用碳纤维和玻璃钢纤维制造，既轻便和牢固，又有适度的弹性，适合长时间行走。
五、价格低廉。
至少是国外同类产品价格的二分之一
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